GCN en Español analiza la efectividad del entrenamiento en Zona 2 para ciclistas aficionados.
En este episodio, el equipo de GCN en Español se sumerge en el mundo del entrenamiento en Zona 2. A través de un análisis de los últimos estudios científicos, buscan descubrir si realmente los ciclistas aficionados pueden obtener los mismos beneficios que los profesionales al entrenar a baja intensidad.
A lo largo del programa, no solo se aborda la efectividad de este tipo de entrenamiento, sino que también se repasa la actualidad ciclista, incluyendo las últimas novedades de Zwift y los cambios en las bicicletas de los equipos.
Invitamos a todos los aficionados al ciclismo a ver el video para conocer en detalle las conclusiones y reflexiones que plantea el canal sobre estos temas tan relevantes en el mundo del ciclismo.
Video de GCN en Español. Mirá el video completo en YouTube.
